Strength: Oly Lifting
A: power sn + snatch 5 sets 40,40,45,45,50
B: Sn High pull 6 x 3, 60,60,60,65,65,70
C: Sn balance 3 x 1, 50kg
D: Clean - heavy single 90kg max
A/P: Farmer walk 3 x max 2x32kgDB
2011.11.16. 09:12
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr693386566
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.