2012.01.10. Kedd

Strength/skill:

A: DU practice 10min

B: Press: 10x45, 8x50, 7x52,5, 5x55kg

C: OHS: 3x 5x50kg

WOD:

21-15-9

- OHS 40kg

- Burpee

8'05"

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

0

Szerző: börni 2012.01.10. 21:57 Szólj hozzá!

Címkék: press ohs

A bejegyzés trackback címe:

https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr923535488

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.