Strength:
A: Snatch pull: 5*60, 2*5*65, 2*5*70kg
WOD:
Ivan the terrible (scaled)
30 DU
50 Lunge
50 Pushup (hand released)
50 Situp
30 DU
40 Lunge
...
...
30 DU
10 Lunge
10 PU
10 SU 22'20"
2012.01.04. 09:25
Szólj hozzá!
Címkék: snatch pull
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr183518590
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.