In the evening...

Strength:

A: Push press: 10x60, 8x65,06x70, 5x75kg

B: Split jerk: 3x60, 3x65, 3x70, 2x75, 2x2x80kg

...and then...

Rugby team skill training

 

Szerző: börni  2012.01.07. 18:15 Szólj hozzá!

Címkék: push press split jerk

A bejegyzés trackback címe:

https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr373526933

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása