In the noon.....
Strength:
A: Front squat: 5*80, 5*87,5, 5*92,5, 3*100kg
Skill: HSPU practice
In the evening...
Rugby team conditioning training
Olympic lifting...... (clean, fr.squat, DL)
2012.01.04. 09:18
Szólj hozzá!
Címkék: front squat
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr573518579
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.