Strength:
Back squat 5 RM 115kg
WOD:
15 min amrap
- 5 Front squat 50kg
- 5 Push press 50kg
- 5-5 Viper OH 20kg plate
- 5 Burpees
8 rounds
2011.11.22. 08:56
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr603402769
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.