Skill and strength:
Shoulder dislocation in BTB squat position 2 x 10
OHS 50kg/5, 60/2, 60/1,62,5/1, 62,5/1
WOD:
10-9-...-2-1 power snatch 40kg
1-2-...-9-10 burpee (jump onto plate) 13'14"
2011.11.08. 09:40
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr913362813
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.