WU
row 2000m
Metcon no1.
row
work 1' rest 1'
work 1' rest 50"
work 1' rest 40"
.....
work 1' rest 10"
work 1' rest 20"
...
work1' rest1'
work1' and done
3320m
Metcon no2.
3rounds
- swing 20kg 1'
- plank 1'
2011.01.06. 08:48
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr102564263
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.