In the morning....

WOD:

- 400m run

- 20 inverted row

- 400m run

- 20 air squat

- 400m run

- 20 raised leg push up

- 400m run

- 20 Hip mobility drill side step under the hurdles

- 400m run

12'31"

Szerző: börni  2011.12.15. 11:24 Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr173465513

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása