Június 25-én fejeződik be a Magyar 7's Rögbi Bajnokság, ahol reményeink szerint szerepelni fogunk.

Addig a következő edzésprogramot próbálom követni:

1. Hétfő - Súlyemelő nap + rövid WOD

2. Kedd - ME Alsótest + DE felsőtest

3. Szerda - rögbi edzés 

4. Csütörtök - ME Felsőtest + DE Alsótest

5. Péntek - rögbi edzés

6. Szombat - Vasárnap - pihenő

Aggályaim: szinte minden nap van alsótest edzés, lehet túl sok lesz már a pénteki rögbihez, majd kiderül.

3-án, pénteken edzőmeccs a franciák ellen, úgyhogy valószínű kimarad a csütörtöki DE Alsó. 11-én 7's első forduló, szintén necces a DE alsó, plusz 12-én vasárnap elvileg CrossFit verseny Budaörsön, szóval ott borul a terv. Nah, majd kiokoskodom.

Szerző: börni  2011.05.31. 17:23 Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr712946523

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása