- Snatch Pull 5 x 3 40,50,60,60,60kg- Power Snatch 5 x 2 40,45,45,45,45kg- Clean & Jerk 5 x 2 60,60,60,60,60kg- Front Squat 5 x 3 60,60,60,70,70kg- Ab WheelÁtmozgató edzés könnyű súlyokkal a technikáért, pontos kivitelezésért!
2010.11.28. 19:36
Szólj hozzá!