AM.
BKV Előre - Weightlifting training
A. Press 5 x 5 40,45,50,55,60
B. Snatch skill
C. Clean & Jerk skill
PM
WU: Gymn., KB, jump rope
Metcon: "Grace"
Clean&jerk 60kg 30reps
5'05"
2011.01.18. 13:26
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr342592775
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.