In the noon.....

Strength:

A: Front squat: 5*80, 5*87,5, 5*92,5, 3*100kg

Skill: HSPU practice

In the evening...

Rugby team conditioning training

Olympic lifting...... (clean, fr.squat, DL)

 

Szerző: börni  2012.01.04. 09:18 Szólj hozzá!

Címkék: front squat

A bejegyzés trackback címe:

https://bgtraining.blog.hu/api/trackback/id/tr143518579

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása